सबै मानिसहरु बिहान उठ्ने बित्तिकै आफ्नो दिनको सुरुवात तातो चियाबाटै गरिरहेका हुन्छन् । मानिसहरूले धेरै जसो कालो चिया, दुधको चिया, अधुवा चिया वा ग्रिन टीको प्रयोग गरिरहेका हुन्छन् । चिया
